Ի՞նչն է խանգարում ձեր մարզական ցուցաբերմանը?
Как с тобой связаться?
Какой у тебя % жира? Приблизительно
Допрыгиваешь ли ты до кольца?
Сколько твой прыжок?
Сколько раз в неделю тренируешься?
Твои тренировки (больше всего в неделю)
Есть ли у тебя опыт тренировок в тренажерном зале?
Замеряешь ли ты свои показатели в зале, в скорости, в силе, в прыжке?
Твой прыжок с разбега и с места
Испытываешь ли ты боли в спине, коленях после/во время тренировок?
Спасибо за ответы!
Я свяжусь с тобой в Telegram.
Если этого не произошло и ты допустил ошибку в номере, напиши мне в личные сообщения @artempoz и я расскажу над чем тебе стоит работать.
Шаг: 
Հաճախորդների արդյունքները
Ավելի շատ ակնարկներ այստեղ
Գները
Բոլոր սակագնային պլաններին անսահմանափակ մուտք
Գլխավոր
  • 7 մարզումների տեսանյութեր հրահանգներով
  • Թեստավորում
  • Մարմնի քաշով վարժություններ
  • Միոფასցիալ ռելիզ, ձգում, արագություն, ուժ, պլիմետրիկա
  • Մուտք մասնավոր զրույց






22.000֏
11.000֏
Գնել
Ամբողջական
  • 12 մարզումների տեսանյութեր հրահանգներով
  • Թեստավորում
  • «Գլխավոր» դասընթացը
  • Մարզասրահի մարզումների պլան
+ շարժունակություն, ձգում, պլիմետրիկա, իզոմետրիկա, թերապևտիկ վարժություններ






48.500֏
26.500֏
Գնել
PRO
  • 10 մարզումների տեսանյութեր հրահանգներով
  • 3 ամսվա ժամանակացույց
  • Ընդարձակ առաջադեմ ուսանողների մարզումներ
  • Վնասվածքների կանխարգելում, ուղղահայաց ցատկի բարելավում, ուժի և արագության զարգացում
Գործող քաշերի ընտրության ալգորիթմ

62.000֏
35.500֏
Գնել
Անհատական
  • 36 վարժանքների տեսանյութեր հրահանգներով
  • Գլխավոր,Ամբողջական, PRO, Վնասվածքների կանխարգելում
  • Շարունակական հաղորդակցություն, անհատականացված արձագանք
  • Աշխատանքային բեռի կառավարում + տեխնիկական վերապատրաստում
Օրական առաջադրանքներ


135.000֏
102.000 ֏/мес
Գնել

Վնասվածքների կանխարգելում

  • 17 տեսանյութային դասընթացներ քայլ առ քայլ ցուցումներով
  • Բասկետբոլիստների 5 խնդրահարույց հատվածների (կոճեր, Աքիլեսյան ջիլ, ստորին մեջք, ծնկներ, ուսեր և ազդրերի հետևային մաս) համար վարժություններ
  • Յուրաքանչյուր գոտին առանձին ավարտելու համար 3 փուլ
Վնասվածքների կանխարգելման համակցված ծրագիր

44.000֏
22.000֏
Գնել

Խորհրդատվություն

  • Տևողություն՝ 1 ժամ
  • Ձեր մարզումների և սննդային ծրագրի վերաբերյալ հարցերի վերանայում
  • Ուսուցման ծրագիր կազմելու ուղեցույց
  • Շպրտման տեխնիկայի վերլուծություն
Վարժության տեխնիկայի վերլուծություն








22.000 ֏
Գնել

FREAK JUMP HOME

  • 6 տեսանյութային դասընթացներ հրահանգներով
  • 3 ամսվա ժամանակացույց
  • Սկսնողների մարզումներ
  • Տնային պայմաններում ցատկելու ունակությունը բարելավելու վարժություններ
Շաբաթական երեք մարզում






30.000֏
15.000 ֏
Գնել

FREAK JUMP GYM

  • 15 տեսանյութային դասընթացներ
6 ամսվա ուսուցման ժամանակացույց
  • Միջին և բարձր մակարդակների մարզումներ
Ձեր ցատկը բարելավելու վարժություններ և տեխնիկաներ
  • «Ֆրիք Ջամփ Հոմ» ծրագիրը
Շաբաթական երեք մարզում





58.000֏
30.000 ֏
Գնել
Made on
Tilda